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介護職に多い悩みの一つに、腰痛が挙げられます。老人ホームなど、日常的に身体介護を行っている施設では特に腰に負担のかかる動作が多くなりがちです。なぜなら、おむつ交換や体位交換を行う際には、前かがみになったり、中腰になったり…